Безперервний моніторинг глюкози, або CGM (Continuous Glucose Monitoring) – це гаджет, який допомагає бачити цукор крові без частих проколів пальців та доповнює звичайний глюкометр.
Як це працює? І як виглядає CGM?
Замість того, щоб щоразу колоти палець для отримання краплі крові, ви встановлюєте на тіло (зазвичай на плече або живіт) маленький датчик – сенсор.
- Сенсор: має крихітний гнучкий вусик, який знаходиться під шкірою.
- Вимірювання: він вимірює рівень цукру не в крові, а в рідині між клітинами (інтерстиціальній рідині).
- Частота: робить це автоматично кожні 1–5 хвилин, 24 години на добу та передає ці дані на додаток у ваш смартфон. І ви в реальному часі можете спостерігати, що відбувається з вашим цукром.
У чому головна різниця між CGM та глюкометром?
Уявіть, що ви дивитесь кіно.
- Глюкометр – це окремий кадр (фотографія). Ви бачите цукор зараз, але не знаєте, куди він піде через 10 хвилин.
- CGM це цілий фільм. Ви бачите графік: як цукор поводився вночі, як він зріс після сніданку і як швидко почав падати після прогулянки.
Враховуйте, що кожен глюкометр має похибку о 15%, тому іноді варто звіряти свій цукор з еталонним зразком, тобто лабораторним аналізом крові на цукор натщесерце.
Що дозволяє бачити ваш сенсор??
- Стрілки тенденцій: система показує не просто цифру, а куди вона прямує (вгору, вниз чи є стабільною). Це дозволяє діяти на випередження.
- Сповіщення: якщо цукор падає занадто низько (гіпоглікемія) або підіймається занадто високо (гіперглікемія), смартфон почне голосно сигналізувати, навіть якщо ви спите. Ви самостійно встановлюєте цільовий діапазон: нижню та верхню межі
- Дистанційний контроль: дані можна передавати лікарю або рідним . Наприклад, батьки можуть бачити цукор дитини на своєму смартфоні, поки вона в школі. Зокрема з сенсором iCan i3 ви матимете окремий додаток для батьків (опікунів) iCan Rich, де будете бачити, що відбувається з глюкозою людини по яку турбуєтесь. Для лікаря є безкоштовно платформа iCan Review (кабінет лікаря) де він зможе бачити, що відбувається з вашим цукром в режимі реального часу, зможе формувати звіти та корегувати ваше лікування.
- Аналітика: ви можете чітко побачити, які продукти або ліки підіймають ваш цукор найбільше, і разом з лікарем скоригувати терапію. Важливо вносити в додаток всі події які відбуваються під час носіння сенсора: час прийому їжі, який продукт, інсуліни, фізичні навантаження тощо, щоб краще зрозуміти себе.
Кому це потрібно?
- Людям з діабетом 1-го типу (обов’язково).
- Людям з діабетом 2-го типу, які отримують інсулін або хочуть краще налагодити харчування.
- Вагітним із гестаційним діабетом.
- Дітям (щоб уникнути частих болючих проколів пальців).
- Біохакерам та прихильникам SMART-підходу до здоров’я. Активні люди, які використовують технології, щоб попередити хвороби та налаштувати організм на максимум також можуть використовувати сенсор для кращого розуміння свого організму.
Підсумок: CGM – це технологія, яка дає кращий контроль над станом організму в режимі реального часу, дозволяючи жити вільніше та безпечніше.